Ivana Šarić, personal trainer - Voda je najvažnija tjelesna tekućina (60 - 70 % ukupne tjelesne težine, u mišićima 70 - 75 %) i sudjeluje u obavljanju osnovnih životnih funkcija. Istraživanjima je
Tretmani vodom protiv grčeva u mišićima | missZDRAVA
Pijete li previše vode? Da, i to je moguće! | Fini Recepti by Crochef
Živim - 6 neuobičajenih znakova dehidracije
Nakon vježbanja: Smanjite bol u mišićima - Žena.hr
Pijete li dovoljno vode? Ovih 6 znakova dehidracije često ne povezujemo s manjkom tekućine - Večernji.hr
CrossFit XV - Naši članovi i dalje vrijedno treniraju. Neki treniraju više nego ikad za vrijeme korone pa je naša trenerica Judita morala napisati post na temu :D : KAKO UBLAŽITI UPALU
Mliječna kiselina: je li odgovorna za bol u mišićima i kako smanjiti njezino stvaranje | Fitness.com.hr
Kako prepoznati da tijelu nedostaje vode? Ovo su simptomi koji to otkrivaju - Index.hr
Uloga vode kod povećanja mišićne mase | FItness.com.hr
Ne pretjerujte: I previše vode može biti opasno za zdravlje | 24sata
Što se događa s tijelom ako ne pijete dovoljno vode? - N1
Živim - Kada se trebamo zabrinuti? Šest neuobičajenih znakova dehidracije
Kako se riješiti viška vode i smanjiti njeno zadržavanje - GymBeam Blog
Hidracija sportaša – Trčanje.hr
Kako energizirati vodu iz pipe na nekoliko jednostavnih načina – Wish
Svakodnevni unos vode je vrlo važan za naše zdravlje. No, možemo li unijeti preveliku dozu? - Novi list
Zašto vaše tijelo zadržava vodu: Mogući razlozi i rješenja
Zadržavanje vode u organizmu | Relaksacija Beograd
Bezbrižno ljeto uz Janu - jana
Kako se riješiti viška vode i smanjiti njeno zadržavanje - GymBeam Blog
Ne bacajte sok od kiselih krastavaca, evo zbog čega je dobar za zdravlje - Poslovni dnevnik
Pijete energetske napitke? Jednako učinkovita je voda sa šećerom - Novi list
Kako prepoznati dehidraciju i spriječiti njezine posljedice? | Slap - Prirodna voda nadohvat ruke
